Czym są zakola i u kogo występują?
Zakola to charakterystyczne przerzedzenia włosów z przodu, tuż przy linii czoła. Granica występowania włosów układa się w literę „M”. Zjawisko to jest powszechne u mężczyzn, jednak może też występować u płci pięknej. Zaburza to proporcje twarzy i powiększa czoło. Ten nieestetyczny defekt wpływa na pewność siebie oraz złe samopoczucie.
Zakola mogą występować zarówno u kobiet dorosłych, jak i młodych dziewcząt. Ma to związek z nieodpowiednią pielęgnacją i źle dobranymi kosmetykami oraz uszkodzeniami mechanicznymi, jak i hormonami oraz genetyką.
Zakola u kobiet – przyczyny powstawania
Najczęstszą przyczyną przerzedzania się włosów i powstawania problematycznych zakoli u kobiet jest stosowanie wielu zabiegów stylizacyjnych. To przede wszystkim nadmierne utrwalanie lakierami, żelami lub gumami. Niekorzystnie wpływa także rozjaśnianie i farbowanie. Przyczynia się do tego również częste używanie lokówki, prostownicy, suszarki oraz tapirowanie.
Pogłębiać problem mogą również niektóre uczesania powodujące napinanie i osłabienie włosów. To głównie mocne i ciasne upięcia oraz naciąganie pasm. Ciągłe wiązanie włosów w koński ogon lub ciasny kok męczą skórę głowy, a w następstwie osłabiają włosy.
Pojawianiu się zakoli zwłaszcza u młodych kobiet i dziewcząt sprzyja również stres oraz nieodpowiednia dieta uboga w witaminy i cenne minerały. Wówczas włosy stają się słabe, łamliwe, matowe, a w następstwie wypadają. Inną przyczyną może być zażywanie niektórych leków, w tym antybiotyków, chemioterapii lub sterydów. Zakola mogą wystąpić nawet przed 20. rokiem życia.
Nie bez znaczenia są również uwarunkowania genetyczne i zaburzenia hormonalne (głównie niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników i zespół Cushinga). Zakola pojawiają się też na skutek niektórych chorób skóry głowy lub nawet typowo męskiej przypadłości, jaką jest łysienie androgenowe. Występuje ono najczęściej po 50. roku życia i nie powoduje zakoli, a przerzedzanie na czubku głowy.
Czytaj także: Zakola u mężczyzn. Skąd się biorą? Jak się ich pozbyć?
Czy można zlikwidować zakola u kobiet?
Przerzedzenia włosów przy linii czoła nie są stanem nieodwracalnym. Aby spróbować przywrócić owłosienie tej okolicy, należy najpierw ustalić przyczyny utraty włosów. Warto odwiedzić endokrynologa, który zleci wykonanie badania stężenia poszczególnych hormonów. Jeśli zakola mają związek z hormonami, to lekarz najczęściej zaleca farmakoterapię.
Jeżeli przyczyna tkwi gdzie indziej, to pomocnym specjalistą może okazać się dermatolog, który dokładnie przebada włosy trichoskopem i zaleci odpowiednie środki, najczęściej z minoksydylem. Związek ten stymuluje porost włosów i wzmacnia istniejące. Jest składnikiem płynów i roztworów dostępnych w aptekach.
Bardzo ważne w odzyskaniu włosów w zakolach jest stosowanie diety bogatej w witaminy i składniki mineralne. Najważniejsze są tu: biotyna, żelazo, ale też zioła, np. skrzyp polny.
Odpowiednia pielęgnacja i dobór kosmetyków na zakola u kobiet. Co stosować?
Podstawą leczenia zakoli u kobiet, a także osłabienia włosów, ich przerzedzenia i wypadania, jest właściwa pielęgnacja i kosmetyki dobrane do struktury i potrzeb włosów, do porowatości i zapotrzebowania na proteiny, emolienty i humektanty.
Aby kompleksowo zadbać o włosy, warto stosować rutynę pielęgnacyjną hair cycling. To zastosowanie produktów intensywnie regenerujących, nawilżających i odżywiających, kolejno podczas każdego mycia włosów. W ten sposób dostarcza się włosom maksimum składników aktywnych istotnych dla ich prawidłowego wzrostu i kondycji.
Zobacz także: https://www.garnier.pl/artykul/pielegnacja-wlosow/hair-cycling
Ważne, aby szampony, odżywki i maski były przyjazne skórze głowy i włosów. Nie powinny zawierać parabenów, konserwantów, sztucznych barwników ani intensywnych substancji zapachowych. Warto kierować się przebadanym składem i formułą wspomagającą porost włosów oraz wzmacniającą je u nasady. Korzystnymi składnikami są: mentol, olejek kajeputowy, olejek z pestek winogron, kamfora, olejek z rozmarynu, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, olejek z awokado czy olejek z nasion konopi. Nie bez znaczenia są tu również ceramidy i kreatyna. Szamponem wartym uwagi jest Resistance Bain Extentioniste od Kerastase.
Nowością w pielęgnacji włosów jest też odżywka lamelarna. To produkt ze składnikami aktywnymi pod postacią mikrocząstek wnikających w głąb włosów i odbudowujących je. Woda lamelarna poprawia ich stan już po pierwszym zastosowaniu. Doskonale sprawdzi się Loreal Paris Elseve Hyaluron Plump – płynna odżywka w technologii lamelarnej. Można też wypróbować spray przeciw wypadaniu włosów Specifique Stimuliste od Kerastase.
Domowe sposoby na zakola u kobiet
Dobrze jest regularnie wykonywać masaż skóry głowy. Można robić to opuszkami palców lub specjalnym masażerem. Takie działanie pobudzi mikrokrążenie i mieszki włosowe. Pozytywne efekty przyniesie olejowanie włosów, np. olejkiem rycynowym. Produkt ten można też zastosować podczas masażu skóry głowy.
Warto wyposażyć się w odpowiednie akcesoria, takie jak szczotki zapobiegające plątaniu się włosów i powstawaniu uszkodzeń mechanicznych. Dobrze jest też na czas odbudowy zrezygnować z agresywnych zabiegów koloryzujących czy stylizacji wysoką temperaturą.
Zakola u kobiet i wypadanie włosów a zabiegi specjalistyczne
Zaleca się specjalistyczne zabiegi na zakola w gabinetach kosmetologicznych i medycyny estetycznej. Wśród najczęściej stosowanych jest mezoterapia igłowa podająca w głąb skóry substancje aktywne pobudzające cebulki włosowe lub ostrzykiwanie osoczem bogatopłytkowym z komórkami macierzystymi – naturalnym czynnikiem wzrostu.
Wśród zabiegów, które wspomogą walkę z zakolami u kobiet, znajduje się również laseroterapia i kuracja światłem LED. Można też wykonać przeszczep cebulek włosowych pobranych najczęściej z tyłu głowy.
Najlepsze efekty w zwalczaniu zakoli u kobiet i u mężczyzn można uzyskać działaniem wielokierunkowym, odpowiednio dobranymi kosmetykami i zdrowym stylem życia.
Źródła:
- Graczyk A. I inni, The use of minoxidil in diseases associated with hair loss, „Dermatology Review Przegląd Dermatologiczny” 2022, nr 109(6), s. 437–452.
- Osika G., Wesołowska A., Mezoterapia igłowa skóry głowy jako metoda wspomagająca leczenie łysienia, Farm Pol 2021, nr 77(6), s. 360–371.
- Gałczyńska P., Insulinooporność i niepłodność w zespole policystycznych jajników, „Forum Zaburzeń Metabolicznych” 2020, nr 11(3).
- Hair cycling – 3 kroki pielęgnacji włosów: nowy trend, [online] https://www.garnier.pl/artykul/pielegnacja-wlosow/hair-cycling (dostęp: 01.04.2024).
- Zakola u kobiet i dziewcząt – przyczyny i leczenie, 16.08.2022, [online] https://www.doz.pl/czytelnia/a16915-Zakola_u_kobiet_i_dziewczat__przyczyny_i_leczenie (dostęp: 01.04.2024).
