Jak zapobiegać rozdwajaniu się końcówek? Co wpływa na kondycję włosów? 

Rozdwajające się włosy – przyczyny 

Włosy normalne, czyli najmniej problematyczne, występują najrzadziej. Są błyszczące, sprężyste, a także łatwo się układają. Nie mają skłonności do nadmiernego przetłuszczania się ani rozdwajania.  

Na włosach suchych, cienkich i delikatnych widać charakterystyczne cechy. Jedną z nich są rozdwajające się końcówki – to skutek osłabienia struktury włosa. Każdy kosmyk składa się z trzech warstw: rdzenia, kory i osłonki. Ta ostatnia pełni funkcję ochronną, a z czasem ulega uszkodzeniom wskutek czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Kiedy ta warstwa zostanie naruszona, włókna wewnętrzne (kora i rdzeń) tracą integralność, co prowadzi do rozdzielania się końcówek. 

Do głównych przyczyn rozdwajania zalicza się: 

• uszkodzenia mechaniczne – częste szczotkowanie, intensywne stylizowanie na gorąco (suszenie, prostowanie) oraz wiązanie ciasnych fryzur osłabiających strukturę włosa; 
• czynniki chemiczne – regularne farbowanie, trwała ondulacja czy stosowanie silnych środków chemicznych, jak rozjaśniacze, niszczą warstwę ochronną i prowadzą do rozwarstwienia; 
• niewłaściwą pielęgnację – rzadkie podcinanie, brak nawilżenia i odżywienia mogą powodować, że końcówki staną się kruche i podatne na łamanie; 
• niekorzystne czynniki zewnętrzne – ekspozycja na promienie UV, zanieczyszczenia środowiska, chlorowana woda oraz silny wiatr wysuszają włosy i osłabiają ich strukturę. 

Nie tylko czynniki zewnętrzne wpływają na pojawianie się suchych włosów z rozdwojonymi końcami. Jeśli skóra głowy produkuje zbyt mało nawilżającego i uelastyczniającego sebum, kosmyki naturalnie stają się suche. Taki stan jest także wynikiem uwarunkowań wewnętrznych organizmu i genetyki, niezależnych od pielęgnacji czy działania szkodliwych składowych środowiskowych. 

Jak rozpoznać rozdwajające się włosy? 

Włosy łamliwe i rozdwajające się to powszechny problem u osób z cienkimi i delikatnymi pasmami ze skłonnością do wypadania. Mimo że wydają się miękkie w dotyku, brakuje im witalności i sprężystości. Taki rodzaj włosów jest szczególnie wrażliwy na czynniki zewnętrzne, wywołujące pękanie i rozdwajanie struktury. 

Wyróżnia się kilka typów rozdwojonych końcówek: 

• Pojedyncze rozdwojenie (split end) – włos rozdziela się na dwie części 

• Wielokrotne rozdwojenie (tree end) – włos rozszczepia się na więcej niż dwie części, przypominając małe drzewko 

• Poprzeczne pęknięcia (transverse fissure) – włos ma widoczne pęknięcia w poprzek włókna 

• Rozdwojenia na wysokości (long split) – rozszczepienie występuje wyżej na długości włosa 

• „Kozie różki” – końcówka zawija się w charakterystyczny sposób 

Główna oznaka rozdwajania – to ich widoczny podział na końcu, gdzie dzielą się na dwa lub więcej cienkich nitek. Można to dostrzec, przyglądając im się z bliska. Pod mikroskopem widać, że w miejscu rozdwojenia łuski włosa są uniesione i postrzępione, a sama struktura keratynowa jest naruszona. Włosy z rozdwojonymi końcówkami są szorstkie w dotyku, trudniej się rozczesują i mają matowy, zniszczony wygląd. Są zazwyczaj suche i szorstkie w dotyku w porównaniu z resztą włosa. Często tracą naturalny blask i wyglądają na zniszczone. Co więcej, stają się trudne do stylizacji. Mogą być bardziej podatne na plątanie się, pękanie oraz matowienie, co utrudnia uzyskanie gładkiej fryzury. Dodatkowo są bardziej kruche i łatwo się łamią podczas czesania lub stylizacji, co może prowadzić do nierównomiernej długości poszczególnych kosmyków. Zdarza się, że końcówki zaczynają się w sposób niekontrolowany skręcać lub wyginać, co wskazuje na ich osłabienie i uszkodzenie. 

Najczęstsze błędy w pielęgnacji prowadzące do rozdwajania włosów 

Dlaczego końcówki włosów się rozdwajają? Wynika to przede wszystkim z błędów w codziennej pielęgnacji, a jednym z najczęstszych jest nadmierne używanie gorących narzędzi stylizacyjnych, takich jak prostownice czy lokówki, zwłaszcza bez ochrony termicznej. Podczas tego typu działań warto stosować produkty chroniące łuskę. Dobrze sprawdzi się Bodyguard Heat Protect marki GHD z substancjami pielęgnującymi i chroniącymi przed ciepłem. Jest łatwy w użyciu i pięknie pachnie. 

Regularne farbowanie i zabiegi chemiczne, jak trwała ondulacja, osłabiają strukturę włosa, co tylko potęguje problem rozdwojonych końcówek. Niewłaściwe szczotkowanie, zwłaszcza gdy są mokre, prowadzi do mechanicznego uszkodzenia i łamania, a zbyt rzadkie podcinanie sprawia, że zniszczone końce nie są usuwane i dalej się rozdwajają. Brak odpowiedniego nawilżenia, zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego, dodatkowo osłabia kosmyki i sprawia, że stają się kruche i bardziej podatne na złamania. 

Co na rozdwojone końcówki działa najlepiej? 

Rozdwojone włosy na całej długości to poważny problem, który wymaga kompleksowego podejścia do regeneracji. Kiedy włosy rozszczepiają się nie tylko na końcach, ale również wzdłuż całego włókna, świadczy to o głębokim naruszeniu ich struktury. 

Podstawą jest systematyczne skracanie włosów co 6-8 tygodni, które zapobiega dalszemu rozdwajaniu się końcówek i wspinaniu się uszkodzeń w górę włosa. W codziennej pielęgnacji kluczowe znaczenie ma stosowanie produktów zabezpieczających końce włosów: serum, olejków (szczególnie arganowego, jojoba czy z pestek winogron) oraz odżywek bez spłukiwania, które tworzą na włosach ochronną warstwę.

Sprawdź przy okazji nasz Ranking olejków wygładzających do włosów >>

Należy ograniczyć stosowanie wysokiej temperatury podczas stylizacji, a jeśli jest to konieczne, zawsze używać termoochrony. Warto też zainwestować w jedwabną poszewkę na poduszkę, która zmniejsza tarcie podczas snu, oraz używać delikatnych gumek i wsuwek, które nie łamią włosów. Pomocne będzie również wzbogacenie diety w składniki odżywcze wspierające kondycję włosów, takie jak biotyna, krzem, cynk i witaminy z grupy B. Pamiętajmy jednak, że żaden produkt nie „naprawi” już rozdwojonych końcówek, a może jedynie zapobiegać powstawaniu nowych uszkodzeń. 

W przypadku włosów rozdwojonych na całej długości sama pielęgnacja może nie wystarczyć – często konieczne jest znaczne skrócenie włosów, aby pozbyć się najbardziej zniszczonych partii. Po takim zabiegu warto wdrożyć intensywną kurację regeneracyjną, która obejmuje stosowanie protein, ceramidów i emolientów odbudowujących strukturę włosa. 

Domowe sposoby na rozdwajające się końcówki włosów 

Co zastosować na rozdwajające się włosy? W domowym zaciszu dobrze sięgnąć po produkty naturalne, działające pielęgnacyjnie i ochronnie. Proste i skuteczne metody obejmują: 

• olejowanie – oleje roślinne, na przykład: kokosowy, arganowy czy oliwa, są bogate w składniki odżywcze nawilżające włosy i regenerujące końcówki. Olejowanie raz w tygodniu zapobiegnie przesuszaniu i łamliwości; 
• maski na bazie awokado – awokado jest pełne witamin i zdrowych tłuszczów wzmacniających włosy i przywracających im elastyczność. Rozgnieć jeden dojrzały owoc i wymieszaj z łyżką oliwy, a następnie nałóż 30 minut przed myciem; 
• miód i oliwa z oliwek – miód nawilża i wzmacnia włosy, a oliwa dostarcza im cennych kwasów tłuszczowych; 
• płukanka z octu jabłkowego – po umyciu warto zastosować płukankę z jednej łyżki octu jabłkowego rozcieńczonego w szklance wody. Ocet zamyka łuski, co sprawia, że włosy wygładzają się i są mniej podatne na rozdwajanie. 

Oto skuteczne kosmetyki do regeneracji zniszczonych końcówek: 

1. Kerastase Resistance Serum Therapiste to profesjonalne serum do włosów bardzo zniszczonych, które tworzy na końcówkach ochronną warstwę. Zawiera kompleks SP94 wspierający regenerację włókna włosa oraz FIBRA-KAP, który wypełnia ubytki w strukturze włosa. Najlepiej sprawdza się na mokrych włosach przed stylizacją. 

2. Olaplex No.7 Bonding Oil to olejek odbudowujący wiązania we włosach, który chroni przed wysoką temperaturą do 230°C. Zawiera opatentowany składnik bis-aminopropyl diglycol dimaleate, który naprawia uszkodzone wiązania we włosach. Nie obciąża włosów i nadaje im połysk. 

3. Loreal Absolut Repair Serum, czyli skoncentrowane serum do końcówek z proteinami pszenicy i ceramidami. Tworzy na włosach film ochronny, zapobiega rozdwajaniu się końcówek i ułatwia rozczesywanie. Może być stosowane na mokre i suche włosy. 

4. Joico K-PAK Split End Mender Lotion do końcówek z kompleksem peptydowym, który zapobiega dalszemu rozdwajaniu. Zawiera również keratynę i olej jojoba. Zabezpiecza włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi. 

Warto pamiętać, że żaden z tych produktów nie naprawi trwale już rozdwojonych końcówek, mogą jedynie tymczasowo poprawić ich wygląd i zapobiegać dalszym uszkodzeniom. 

Co na rozdwajające się końcówki włosów? Sprawdzone produkty 

Co zrobić, żeby włosy się nie rozdwajały? Najpierw trzeba działać „od wewnątrz”, czyli nawodnić organizm oraz wprowadzić zbilansowaną dietę bogatą w witaminy i minerały. Następnie warto zaopatrzyć się w produkty do pielęgnacji włosów i zapobiegania rozdwajaniu się końcówek. Do rutyny pielęgnacyjnej dobrze włączyć sera na końcówki oraz naturalne olejki. Takie składniki nie tylko odżywiają i wzmacniają je, ale i zapobiegają ich przesuszaniu. Regularne olejowanie pomaga utrzymać elastyczność i zdrowy wygląd. Wygładzające serum na końcówki od BasicLab z olejem abisyńskim, ceramidami i fitosterolami chroni i wzmacnia. Wygładza, a jednocześnie zwiększa odporność na łamanie i rozdwajanie się końcówek.  

Warto zainwestować w odżywki bez spłukiwania chroniące przed uszkodzeniami mechanicznymi i termicznymi, gwarantujące długotrwałe nawilżenie, a także w maski regenerujące. Można je stosować w zależności od potrzeb. Takie kosmetyki regenerują włosy od nasady po same końce, przywracają im siłę i blask. Maska regenerująca Absolut Repair od L’Oréal Expert daje efekty już po pierwszym użyciu – pasma są wyraźnie odżywione miękkie lśniące i podatne na układanie. 

Jak zapobiec rozdwajaniu się włosów? 

Poznaj tajniki pielęgnacji, przywracające włosom zdrowy wygląd. Po pierwsze, regularnie podcinaj zniszczone końcówki. Nawet jeśli zapuszczasz, warto to robić mniej więcej co sześć czy osiem tygodni. Taki zabieg uniemożliwia dalsze rozdwajanie oraz odciąża rosnący włos. 

W miarę możliwości unikaj nadmiernego używania prostownicy i lokówki. Jeśli korzystasz ze stylizacji na gorąco, to zawsze stosuj produkty termoochronne zmniejszające uszkodzenia wysoką temperaturą. Pamiętaj, że zbyt agresywne szczotkowanie uszkadza pasma. Dlatego używaj grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami lub naturalnej szczotki, szczególnie gdy pasma są mokre, ponieważ wtedy są najbardziej podatne na łamanie. 

Regularne nawilżanie, zarówno odżywkami, jak i maskami regenerującymi, utrzymuje elastyczność i zapobiega przesuszeniu włosów. Kosmetyki z keratyną, olejami roślinnymi, proteinami i witaminami sprawdzą się najlepiej. Mocno spięte kucyki, koki i warkocze napinają skórę, osłabiają mieszki włosowe i powodują rozdwajanie włosów, dlatego wybieraj luźniejsze fryzury i gumki bez metalowych elementów. 

Słońce, wiatr, chlorowana woda i zanieczyszczenia osłabiają włosy w sposób łatwo zauważalny. Dlatego latem tak ważne jest noszenie nakrycia głowy i aplikacja preparatów chroniących przed promieniowaniem UV. Natomiast po pływaniu w basenie czy morzu dobrą praktyką jest dokładne umycie i nawilżenie ich. 

Aby pomóc włosom od środka, nawadniaj się i stosuj zdrową i zrównoważoną dietę bogatą w witaminy (szczególnie A, C, E i z grupy B) oraz minerały (cynk, żelazo).  

Stosując powyższe zasady, znacząco zmniejszysz ryzyko rozdwajania się końcówek i będziesz się cieszyć zdrowymi lśniącymi włosami. 

FAQ x zniszczone końcówki  

Jak naprawić rozdwojone końcówki włosów?  

Jedynym skutecznym sposobem naprawy rozdwojonych końcówek jest ich obcięcie. Można minimalizować dalsze rozdwajanie poprzez odpowiednią pielęgnację: używanie olejków, masek ochronnych i unikanie wysokich temperatur podczas stylizacji. 

Co jest najlepsze na rozdwajające się końcówki?  

Regularne podcinanie włosów co 6-8 tygodni oraz codzienna pielęgnacja ochronna: stosowanie serum zabezpieczających końce, olejków (np. arganowego, jojoba), używanie odżywek bez spłukiwania i termoochrony przed stylizacją na gorąco. 

Czy da się scalić rozdwojone końcówki?  

Nie, nie jest możliwe trwałe scalenie rozdwojonych końcówek. Kosmetyki, które obiecują “zasklepienie” końcówek, działają tylko tymczasowo, maskując problem. Strukturalna naprawa rozdwojonego włosa nie jest możliwa. 

Co rozdwojone końcówki robią z włosami?  

Rozdwojone końcówki prowadzą do dalszego rozdwajania się włosa ku górze, osłabiając jego strukturę. Powoduje to łamliwość, splątywanie się włosów, trudności w rozczesywaniu i matowy wygląd. Nieleczone rozdwojenia mogą doprowadzić do znacznego zniszczenia włosów. 

Czy zniszczone końcówki trzeba obciąć?  

Tak, obcięcie jest jedynym skutecznym rozwiązaniem problemu zniszczonych końcówek. Im dłużej zwlekamy z podcięciem, tym wyżej będzie trzeba obciąć włosy, ponieważ rozdwojenia będą postępować w górę włosa. 

Źródła: 

• Bywalec A., Pielęgnacja włosów, 2015, t. 2, DOI:10.15199/2.2015.2.9. 
• Kostrzewa M., Dobieranie preparatów do pielęgnacji włosów 514 [02]. Z3. 03, Radom 2007. 
• Małek E., Rozpoznawanie zaburzeń wzrostu, uszkodzeń i chorób włosów 514 [02]. Z1. 03, Radom 2007.