Są naturalnym budulcem keratyny – białka odpowiadającego za strukturę i elastyczność pasm, zapewniającego zdrowe i mocne kosmyki. Zarówno aminokwasy z jedzenia, jak i z produktów kosmetycznych poprawiają kondycję włosów, wzmacniają je od środka, zapobiegają łamliwości i dodają blasku.
Aminokwasy. Co to za związki?
Według definicji biochemicznej, aminokwas – to składnik organiczny, jeden z najważniejszych czynników budulcowych w organizmach żywych. Aminokwasy są niezbędne do zaistnienia wielu procesów biologicznych, w tym do budowy: białek, enzymów oraz hormonów. W organizmie człowieka jest 20 standardowych aminokwasów, łączących się w różnorodne kombinacje, tworzących białka o różnych funkcjach i właściwościach. Niektóre pełnią funkcje sygnalizacyjne, regulują nastrój, apetyt i reakcje immunologiczne.
Mają również zastosowanie w pielęgnacji ciała, w tym włosów i skóry. To właśnie dlatego równowaga aminokwasów w diecie i kosmetykach przyczynia się do utrzymania dobrego stanu kosmyków.
Aminokwas – budowa i jej znaczenie przy tworzeniu kosmetyków
Specyficzna budowa aminokwasów sprawia, że są idealnymi składnikami kosmetyków do włosów. Zawierają grupę aminową (−NH2) i karboksylową (−COOH), co nadaje im właściwości hydrofilowe, czyli zdolność do wiązania wody. Działają jak naturalne humektanty, zatrzymują wilgoć w kosmykach i zapobiegają ich przesuszeniu.
Dodatkowo ich wielkość molekularna, a raczej małość, ułatwia przenikanie przez zewnętrzne warstwy włosa, dlatego mogą działać na poziomie jego struktury wewnętrznej. Dzięki tym właściwościom często znajdują się w produktach odbudowujących i wzmacniających włosy.
Podział aminokwasów
Aminokwasy dzieli się ze względu na: budowę chemiczną, właściwości fizykochemiczne, sposób syntezy, funkcje oraz obecność różnych ugrupowań. Na tej podstawie wyróżnia się m.in.: aminokwasy budulcowe, regulatorowe, siarkowe, kwasowe, endogenne czy egzogenne.
W pielęgnacji włosów szczególną rolę odgrywają aminokwasy siarkowe, niezbędne do syntezy keratyny, głównego białka strukturalnego łodygi włosów, odpowiadającego za wyjątkową wytrzymałość na uszkodzenia mechaniczne.
Keratyna składa się z: cysteiny, treoniny, glicyny oraz wielu innych aminokwasów. Cysteina zawiera siarkę. Ten pierwiastek jest niezwykle ważny dla zdrowia włosów, ponieważ uczestniczy w tworzeniu specyficznych wiązań, tak zwanych mostków disiarczkowych, stabilizujących strukturę keratyny. Mostki disiarczkowe tworzone przez cysteinę nadają włosom elastyczność, siłę oraz odporność na czynniki zewnętrzne. Bez ich odpowiedniej ilości włosy stają się osłabione, łamliwe i podatne na uszkodzenia. W rezultacie występują problemy: rozdwajanie końcówek czy nadmierne wypadanie włosów.
Bardzo cenione w pielęgnacji są także inne aminokwasy. Znajdziemy je w produktach takich jak: mięso, ryby, nabiał, orzechy, nasiona oraz rośliny strączkowe. Część z nich jest wytwarzana przez nasz organizm. Przykład to arginina poprawiająca krążenie krwi w skórze głowy i sprzyjająca lepszemu odżywieniu cebulek. Co więcej, odpowiada za szybki porost włosów i lepszą wchłanialność substancji aktywnych w mieszku włosowym.
Obok cysteiny aminokwasem siarkowym jest też metionina. Redukuje wypadanie włosów i wzmacnia skórę głowy. Nie jest wytwarzana przez organizm, dlatego musi być spożywana z pokarmem. Niedobór metioniny prowadzi do osłabienia struktury włosów, ich nadmiernej łamliwości, a nawet przyspieszonego wypadania.
Właściwości aminokwasów i korzyści dla włosów
W kosmetykach do pielęgnacji włosów aminokwasy są często dodawane do szamponów, odżywek i masek, aby zintensyfikować działanie regeneracyjne i nawilżające. Dzięki swoim właściwościom odbudowują uszkodzone pasma, dodają im elastyczności, sprężystości oraz zdrowego blasku. Doskonale sprawdzają się na włosach po farbowaniu czy prostowaniu. Wnikają w głąb i uzupełniają ubytki w ich strukturze, co poprawia elastyczność, jędrność i ogólną kondycję pasm.
Aminokwasy wspomagają nie tylko odbudowę włosów, ale również ich ochronę przed działaniem szkodliwych substancji, jak zanieczyszczenia środowiskowe, UV czy agresywne kosmetyki. Wprowadzenie do pielęgnacji produktów bogatych w aminokwasy siarkowe znacząco poprawi kondycję włosów, przywróci im blask, gładkość i zdrowy wygląd. Regularne stosowanie takich składników w odżywkach, szamponach czy maseczkach pozwala na wzmocnienie kosmyków, co jest szczególnie ważne w przypadku włosów cienkich, delikatnych i łamliwych.
Jak stosować aminokwasy w codziennej pielęgnacji?
Jest kilka sposobów dostarczania do organizmu aminokwasów. Suplementacja jest jednym z nich, szczególnie w poprawie kondycji włosów. Regularne przyjmowanie preparatów zawierających ważne aminokwasy, takie jak: arginina, cysteina czy metionina, odbudowuje strukturę włosów od wewnątrz.
Oprócz suplementacji aminokwasy dostarcza się również poprzez zbilansowaną dietę bogatą w białko, np. w postaci: mięsa, ryb, jaj czy roślin strączkowych.
Duże znaczenie mają także kosmetyki z aminokwasami, dlatego maski czy odżywki do włosów łatwo jest aplikować bezpośrednio na pasma, wspomagając w ten sposób ich regenerację i nawilżenie. Aby utrzymać włosy w doskonałej kondycji i zapewnić im zdrowy wygląd, trzeba dostarczyć aminokwasy keratynowe w odpowiedniej ilości.
Kosmetyki z aminokwasami – przegląd produktów
Warto zaopatrzyć się w produkty zawierające aminokwasy.
- Booster aminokwasowo-witaminowy do włosów zniszczonych Bioélixire to wszechstronny kosmetyk o skoncentrowanej formule. Może być stosowany zarówno jako serum do kosmyków i skalpu, jak i w formie odżywki. Zawarte w nim aminokwasy odbudowują strukturę włosa, wypełniają mikroubytki i zwiększają odporność na uszkodzenia mechaniczne. Fryzura zyskuje objętość i jest wyraźnie uniesiona od nasady. Lepiej odżywiona skóra głowy to także mniejsze wypadanie włosów oraz ustąpienie podrażnień i łupieżu.
- U osób poszukujących aminokwasów w podstawowych produktach pielęgnacyjnych świetnie sprawdzi się nawilżający trychoszampon od Health Labs Care. Oczyszcza skórę głowy łagodnie, ale skutecznie. Kompleks prebiotyczny przywraca równowagę mikrobiomu skóry i łagodzi podrażnienia. Podczas mycia głowy tworząca się piana powinna być pozostawiona przez kilka minut na skórze. Dzięki temu składniki aktywne mają szansę wniknąć przez naskórek do głębszych warstw.
- Po szamponie czas na odżywkę. R-Peptide 4×4 od Revolution Hair to prawdziwy zastrzyk aminokwasów. Znajdziesz tu m.in.: serynę, walinę, prolinę, treoninę, izoleucynę czy fenyloalaninę. To odżywka do wszystkich rodzajów włosów, szczególnie tych łamliwych, zniszczonych i z rozdwojonymi końcówkami. Składniki aktywne zapewniają nie tylko nawilżenie i odbudowę pasm, ale także termoochronę, połysk i miękkość. Już po pierwszym użyciu włosy są wyraźnie zregenerowane i łatwiej się rozczesują.
Regularne stosowanie kosmetyków z aminokwasami poprawia kondycję nawet najbardziej zniszczonych pasm. Warto zatem sięgnąć po produkty bogate w te substancje, aby cieszyć się zdrowymi lśniącymi i odpornymi na uszkodzenia włosami.
Źródła:
- Małek E., Rozpoznawanie zaburzeń wzrostu, uszkodzeń i chorób włosów 514 [02]. Z1. 03, Radom 2007.
- Staroń P., Banach M., Kowalski Z., Keratyna: źródła, właściwości, zastosowanie. „Chemik” 2011, t. 65, nr 10), s. 1019–1026.
- Szpetnar M., Aminokwasy, peptydy, białka, [w:] Chemia organizmów żywych, Radom 2014, s. 96–115.
