Jak szybko rosną włosy? Co ma na to wpływ?
Dieta a zdrowe włosy Zdrowe odżywianie to fundament, na którym opiera się kondycja naszych włosów. Dieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze może znacząco wpływać na to, jak szybko rosną włosy na głowie. Kluczowe znaczenie mają witaminy i minerały, które dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem. Cynk jest niezbędny w procesie wzrostu włosa, podobnie jak magnez, który wspiera działanie folikulów włosowych. Witaminy A, E, C oraz te z grupy B są odpowiedzialne za wzmocnienie struktury […]
