Co wyróżnia włosy przetłuszczające się?
Przetłuszczające się włosy to dla wielu nie tylko kwestia estetyki, ale również złego samopoczucia. Niekiedy przetłuszczają się już kilka godzin po umyciu, co jest niezwykle kłopotliwe.
Ta przypadłość jest spowodowana nadmiernym wydzielaniem sebum zarówno u osób z tłustą skóry głowy, jak i normalną i mieszaną. Zdarza się, że włosy przetłuszczone u nasady są przesuszone na końcach. Wówczas do pielęgnacji należy użyć produktów normalizujących wydzielanie łoju i nawilżających.
Charakterystyczne dla włosów przetłuszczających się są:
- sklejanie się u nasady i błyszczenie,
- lepkość u nasady odczuwana też po dotknięciu skóry głowy,
- oklapnięcie tuż przy nasadzie,
- konieczność częstego mycia,
- charakterystyczny zapach łoju.
Przetłuszczaniu towarzyszy niekiedy również swędzenie, pieczenie czy zaczerwienienie skóry głowy. Jeżeli objawy te pomimo właściwej pielęgnacji utrzymują się, warto skorzystać z konsultacji u dermatologa. Niekiedy podobne symptomy występują przy schorzeniach takich, jak łojotokowe zapalenie skóry lub innych chorobach o podłożu hormonalnym – one wymagają specjalistycznego leczenia.
Przetłuszczające się włosy – przyczyny
Aby odpowiednio pielęgnować włosy, trzeba poznać przyczynę tej trudnej dolegliwości. Okazuje się, że może być ich więcej niż jedna i w dodatku są różne. Najczęściej odpowiedzialne jest nadmierne wytwarzanie sebum przez gruczoły łojowe. Wpływ na taki stan mają predyspozycje genetyczne.
Inną przyczyną jest niewłaściwie zbilansowana dieta, w której brakuje niezbędnych składników odżywczych. Nie bez znaczenia jest stres, ponieważ wpływa na wszystkie procesy w organizmie. Zaburzenia hormonalne – to kolejny powód szybkiego przetłuszczania się włosów. Można to zauważyć zwłaszcza u kobiet w ciąży lub u młodzieży. Wpływ mogą mieć choroby tarczycy i zaburzenia neurologiczne.
Szybkie przetłuszczanie się włosów może być spowodowane źle dobranymi kosmetykami, zawierającymi agresywne składniki lub częstymi zabiegami stylizacyjnymi i chemicznymi.
Co na przetłuszczające się włosy będzie najlepsze?
Wiele osób z przetłuszczającymi się włosami myje je codziennie. W takiej sytuacji należy zwrócić uwagę na właściwy szampon. Przetłuszczające się włosy dobrze jest myć produktem leczniczym, przebadanym dermatologicznie i zaliczanym do dermokosmetyków. Doskonałym wyborem będzie propozycja uznanej marki La Roche Posay: szampon do włosów przetłuszczających się i skłonnych do łupieżu.
Szampon na przetłuszczające się włosy powinien też zawierać składniki aktywne: selen, cynk, ketokonazol i kwas salicylowy, które unormują pracę gruczołów łojowych i zmniejszą wydzielanie sebum. Szampon nie powinien zawierać substancji wysuszających, np. SLS. Natomiast korzystnie na skórę głowy i przetłuszczające się włosy wpłyną składniki ziołowe, przede wszystkim: pokrzywa, łopian, rzodkiew, aloes, mięta czy mydlnica lekarska.
Należy pamiętać o nakładaniu po myciu odżywki i maski dopasowanej do rodzaju włosów i ich porowatości. Doskonałą propozycją do kompleksowej pielęgnacji włosów przetłuszczających się są innowacyjne kosmetyki z linii Scalp Advanced od L’Oréal Professionnel.
Świetnym uzupełnieniem pielęgnacji, zwłaszcza długich włosów o wysokiej porowatości, jest innowacyjna woda lamelarna. To nowoczesny kosmetyk z odbudowującymi i nawilżającymi składnikami aktywnymi w postaci mikrocząsteczek, które wnikają głęboko w łodygę. Włosy stają się gładkie, lśniące i miękkie od chwili aplikacji produktu. W codziennej pielęgnacji sprawdzi się m.in. błyskawiczna odżywka lamelarna Fructis Hair Drink Banana od Garnier.
Warto stosować jeszcze jeden produkt do aplikowania przed myciem – wcierkę na przetłuszczające się włosy. Wyprodukowana jest na bazie mięty, szałwii, mentolu i zielonej herbaty. Z tego zestawu można wybrać ten, który korzystnie wpłynie na kondycję skóry i pasm u nasady oraz mniejsze wytwarzanie sebum.
W pielęgnacji włosów przetłuszczających się ważna jest rutyna pielęgnacyjna. Ponieważ osoby borykające się z nadmiernym wytwarzaniem sebum zwykle myją włosy często, sprawdzi się tu hair cycling. Polega to na stosowaniu przy kolejnych trzech myciach włosów produktów: regenerujących – przy pierwszym myciu, odżywiających – przy drugim i nawilżających – przy trzecim. Cykl należy powtórzyć od następnego mycia. Ta rutyna pielęgnacyjna pomoże z pewnością w walce z przetłuszczaniem i dostarczy włosom cennych składników aktywnych.
Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy
Obniżanie nadmiernego wytwarzania sebum mogą wspomóc również domowe sposoby. Korzystne są ziołowe płukanki z naparu ze skrzypu polnego, rumianku, szałwii lub pokrzywy.
Poza tym w dbaniu o dobrą kondycję włosów ważna jest zbilansowana dieta. Najpotrzebniejsze są produkty z dużą ilością witamin B, E, C, A i minerałów. Warto więc uzupełnić dania takimi produktami, jak: ryby, orzechy, kakao, kasze, porzeczki, brokuły, pomidory, jabłka, marchew i awokado.
Należy pamiętać, że aby ograniczyć wytwarzania sebum, należałoby zrezygnować z używek: papierosów i alkoholu. Duże ilości kawy czy herbaty lepiej zastąpić wodą mineralną. Picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie to doskonały sposób na powstrzymanie przetłuszczania włosów. Kiedy organizm jest dobrze nawilżony, gruczoły wytwarzają mniej sebum.
Trzeba pamiętać, aby ograniczać czynniki stresogenne, bo to stres właśnie zmniejsza poziom witaminy B w organizmie i pośrednio prowadzi do zwiększania produkcji sebum, co zwiększa przetłuszczanie się włosów.
Źródła:
- Bednarek M. i in., Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, Kosmetologia Estetyczna 2018, nr 3.
- Chałubek A., Faruga-Lewicka W., Kardas M., Rola stresu, rytmu okołodobowego oraz zmian hormonalnych w trądziku późnym, Aesthetic Cosmetology and Medicine 2022, nr 11(4), s. 131–136.
- Smolińska-Kunicka s., Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy – płukanki, maski, peelingi, DOZ.pl 11.03.2024, online: https://www.doz.pl/czytelnia/a15618-Domowe_sposoby_na_przetluszczajace_sie_wlosy_-_plukanki_maski_peelingi [dostęp: 18.03.2024].
- Bulek P., Jak poradzić sobie z problemem przetłuszczających się włosów? Aptelia 13.03.2023, online: https://www.aptelia.pl/czytelnia/a362-Jak_poradzic_sobie_z_problemem_przetluszczajacych_sie_wlosow [dostęp: 18.03.2024].
- Kosmetyki do przetłuszczających się włosów Apteka Isofarm, online: https://www.zaufane-apteki.pl/blog/kosmetyki-do-przetluszczajacych-sie-wlosow-207.html [dostęp: 18.03.2024].
- Przetłuszczające się włosy, Spirulina.pl 16.09.2022 online: https://www.spirulina.pl/uroda/przetluszczajace-sie-wlosy.html [dostęp: 18.03.2024].
- Wajs J. i in., Pokrzywa jako funkcyjny dodatek do żywności, suplementów diety i kosmetyków, Journal of Animal Science, Biology and Bioeconomy 2023, nr 39(1), s. 17–27.
- Mazik M., Zioła na piękne włosy – przegląd wartościowych gatunków, DrMax 27.10.2021, online: https://www.drmax.pl/blog-porady/ziola-na-wlosy [dostęp: 18.03.2024].
