Biotyna na włosy. Ile jej potrzebujesz i dlaczego nadmiar może zepsuć wyniki badań
Uwaga redakcyjna: Ten tekst porusza temat zdrowotny (suplementacja a wyniki badań laboratoryjnych). Artykuł ma charakter informacyjny, nie zastępuje konsultacji z lekarzem, diagnostą laboratoryjnym ani farmaceutą. Tekst celowo nie zawiera zaleceń dawkowania. Co biotyna robi we włosach? Biotyna, czyli witamina B7 (dawniej nazywana też witaminą H), to witamina z grupy B uczestnicząca w metabolizmie komórkowym, w tym w procesach związanych z produkcją keratyny — białka budującego strukturę włosa. Stąd jej obecność […]